Фолиевая кислота при планировании беременности — для чего нужна и инструкция по применению

Фолиевая кислота при беременности

Ценность витамина фолиевой кислоты в организме матери и ребенка

Каждая женщина мечтает забеременеть. Беременность – очень волнительное состояние. Весь период, который длится 9 месяцев, организм будущей мамы изменяется.

Гормональный фон, мысли, чувства – все готовится к счастливому вынашиванию малыша. Главное и самое большое желание женщины – родить здорового малыша.

Многое зависит от самой матери. А наблюдение за протеканием беременности возлагают на врачей. Первым делом доктор припишет в рацион питания прием витаминов.

На начальной стадии и вплоть до второго триместра, беременные принимают В9 или другими словами фолиевая кислота.Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота — фолат, который растворяется водой. В организме человека его синтезирует полезная микрофлора желудочно — кишечного тракта. Для этого процесса, в меню будущей мамы обязательно должна входить свёкла, морковь, огурцы, петрушка, шпинат, грибы шампиньоны и др.

Сезонность некоторых продуктов питания, а также повышенная нагрузка на организм женщины во время вынашивания малыша, приводят к дефициту фолата. И восполнить его можно только приемом таблеток фолиевой кислоты.В9 в продуктах питания

Название витамина Acidum Folicum дословно переводится с латыни «Кислотный Лист»

Клетки органов и тканей постоянно само заменяются в организме, витамин развития берет в этом активную участь. Она помогает им расти, развиваться, задействована в процессе обновления крови и нормальном функционировании нервной и иммунной систем.

В первые недели после зачатия и до окончания первого триместра, активно развивается нервная трубка эмбриона. Период эмбриогенеза характеризуется строением нервной системы, развитием клеток, нейронов, головного мозга и спинного. Дефицитность витамина В9 в мамином организме, нанесет непоправимый вред будущему малышу.

Впоследствии у таких детей диагностируется:

  1. расщепление позвоночника или спина бифида
  2. грыжи спины
  3. уплощение спинного мозга
  4. неврозы разной степени
  5. психозы
  6. гидроцефалия
  7. развитие кистоза

развитие плода

Во время беременности витамин В9 берет активную участь в делении клеток плода, правильном и нормальном их развитии, строении ДНК и РНК.

Инструкции и рекомендации по применению фолиевой кислоты (витамина В9)

В 2016 году Всемирная организация здравоохранения вместе с научным центром внесла изменения в «Рекомендациях ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности, пункт А. 2. 1»

Согласно документа норма приема В9 в сутки должна составлять 400 мкг, то — есть одна таблетка в день.питание при беременности

Женщине, которая планирует забеременеть и беременной, нужно задать вопрос гинекологу о приеме витаминов. Доктор, со своей стороны, исходя из протекания беременности и анализов, установит дозировку. Передозировка В9 может вызвать аллергию, ослабит симптомы анемии, сопутствуя прогрессированию неврологических расстройств.

Если женщина в положении принимает кроме В9, еще витамины, она должна внимательно посмотреть состав последних и учесть все дозировки с фолиевой.Витамин В9 в таблетках виды

Резюме

Врачи во многих странах мира, на первом триместре беременности и при ее планировании, рекомендуют принимать фолиевую кислоту витамин В9. Он полностью всасывается кишечником.

Маленькие таблетки нужно принимать внутрь, один раз на день после еды, запивая водой.  Для правильной и полной утилизации витамина с организма женщины, беременным рекомендуют придерживаться легкой диеты. Не употреблять алкоголь, курение и наркотические препараты.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *